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Elbow Plancha a un brazo | Next Calisthenics
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MEDIUM DIFFICULTY
Elbow Plancha a un brazo
Empuje
Isométrico
push
1.2
BEST VALUE
Anillas
6/6 GRIPS
Isométrico
MAX 1.2
Valores por Agarre
Suelo Supino
1.0
Suelo Prono
1.0
Barra Supino
0.9
Barra Prono
0.9
Anillas
1.2
Paralelas
0.9