Elemento / Skill
GSSuelo Supino
GPSuelo Prono
BSBarra Supino
BPBarra Prono
RSAnillas
PBParalelas
Iron Cross
EmpujeIsométriconone
7.0
BEST VALUEAnillas
Imágenes
GRIPV-Cross+35%
Forma con los hombros un poco por detras de las anillas y ligera elevacion aceptable
Forma aceptable (base)
Valores por Agarre
Suelo Supino
-
Suelo Prono
-
Barra Supino
-
Barra Prono
-
Anillas
7.0
Paralelas
-
BONUS
GRIPV-Cross
35%
TRANSICIÓNMuscle up
20%