←
Inicio
Elementos
🇬🇧 EN
Todos
Tiron
Empuje
Balance
Dinamicos
Movilidad
Tipo
Progresiones
Filtros
Elemento / Skill
GS
Suelo Supino
GP
Suelo Prono
BS
Barra Supino
BP
Barra Prono
RS
Anillas
PB
Paralelas
Plancha Carpada | Next Calisthenics
←
Elementos
Compartir
LOW DIFFICULTY
Plancha Carpada
Empuje
Isométrico
none
1.0
BEST VALUE
Anillas
6/6 GRIPS
Isométrico
MAX 1.0
Valores por Agarre
Suelo Supino
0.8
Suelo Prono
0.7
Barra Supino
0.8
Barra Prono
0.8
Anillas
1.0
Paralelas
0.5