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L-sit a un brazo | Next Calisthenics
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MEDIUM DIFFICULTY
L-sit a un brazo
Empuje
Isométrico
none
1.5
BEST VALUE
Anillas
6/6 GRIPS
Isométrico
MAX 1.5
Valores por Agarre
Suelo Supino
1.3
Suelo Prono
1.0
Barra Supino
1.3
Barra Prono
1.0
Anillas
1.5
Paralelas
1.0