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HIGH DIFFICULTY
Plancha Full
Empuje
Isométrico
none
3.5
BEST VALUE
Anillas
6/6 GRIPS
Isométrico
MAX 3.5
Valores por Agarre
Suelo Supino
2.5
Suelo Prono
2.5
Barra Supino
2.5
Barra Prono
2.3
Anillas
3.5
Paralelas
2.3