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Plancha a una pierna | Next Calisthenics
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LOW DIFFICULTY
Plancha a una pierna
Empuje
Isométrico
none
0.7
BEST VALUE
Anillas
6/6 GRIPS
Isométrico
MAX 0.7
Valores por Agarre
Suelo Supino
0.4
Suelo Prono
0.4
Barra Supino
0.5
Barra Prono
0.5
Anillas
0.7
Paralelas
0.3