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Planche Straddle Dead | Next Calisthenics
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MEDIUM DIFFICULTY
Planche Straddle Dead
Empuje
Isométrico
none
3.0
BEST VALUE
Barra Supino
5/6 GRIPS
Isométrico
MAX 3.0
Valores por Agarre
Suelo Supino
1.5
Suelo Prono
-
Barra Supino
3.0
Barra Prono
3.0
Anillas
2.8
Paralelas
1.3